Mit diesen Tipps erhaltet ihr einen runderen, größeren dennoch natürlicheren Po

Man sagt immer so schön – "Du bist was du isst" – den Spruch wird sicherlich jeder kennen. Wir zeigen euch heute Tipps und Tricks, wie ihr zu einem wohlgeformten, runden Po gelangt.

Zunächst das Grundlegende:

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Der Weg zu einem größeren, wohlgeformten Po ist ohne Training nicht zu erreichen. Um das Ziel zu erreichen sollten diese beiden Dinge beachtet werden:

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Ein Training das dem Po zugute kommt.Die richtige Ernährung während und nach dem Workout.Nach dem Training, in der Erholungsphase ist es besonders wichtig die richtige Art und Menge an Lebensmittel zu konsumieren. Nur so kann der Erfolg gewährleistet werden.

 

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